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Não permita que a Ansiedade, Dependência Emocional e a Baixa Autoestima dominem sua vida! 

Fortaleça-se de dentro para fora com apoio mútuo e profissionalizado na Terapia de Grupo!

Agende sua sessão de Terapia em Grupo ONLINE agora mesmo.

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Olá!

Sou a Psicóloga Tainá Millainy e estou empolgada em te apresentar nossa Psicoterapia Online em Grupo!

Oferecemos dois grupos: Autoestima e Dependência Emocional. Você pode participar de um ou de ambos, conforme sua preferência. Venha se juntar a nós nessa jornada de autodescoberta e crescimento!

Veja cada um deles a seguir!

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Grupo Ansiedade

Sou Maior que a Ansiedade: Lide com seus medos e viva plenamente

Nesse grupo você aprenderá a lidar com seus sentimentos e emoções de inseguranças, medos, e desafios com mais estabilidade, confiança e perseverança. Compreenderá melhor seus sentimentos, se fortalecerá diante das suas questões. Aprenderá a expressar seus sentimentos para si e para os outros, possibilitando crescimento e superação mútua. Assim, contribuirá em sua saúde, conquistando leveza, traanquilidade, autoconsciencia, posicionamento, coragem, e vivacidade.

Esse Grupo é para você se…

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Grupo Autoestima

Seja sua melhor versão: destrave sua autoestima

Trabalhamos o o autoconhecimento e autodesenvolvimento, com o intuito de promovermos empoderamento, autoconfiança e autoestima. Nele, você aprenderá a se expressar com segurança, se valorizar, se amar, se posicionar, destravar sua espontaneidade e leveza, se fortalecer, se desenvolver, se libertar, se permitir e ser você mesmo. Acreditar em si e se propor a realizar seus sonhos. 

Esse Grupo é para você se…

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Grupo Dependência Emocional

Eu me amo plenamente: Superando a dependência emocional

Trabalhamos o empoderamento diante da dependência emocional. O foco é aprender a lidar e ser gentil consigo, fortalecer sua autoconfiança e posicionamento nos relacionamentos, a escolher com consciência, a se valorizar, se priorizar, a se sentir segura(o) e feliz com a própria companhia, a conhecer os seus limites, curar feridas e traumas, não aceitar culpas que não são suas, não se responsabilizar pela vida do outro e nem se colocar como responsabilidade dele, a lidar com seus próprios sentimentos e não se tornar refém deles, construir rede de apoio, propósitos.

Esse Grupo é para você se…

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12 motivos para fazer terapia em grupo

Terapia em Grupo

Perceber que você não está só

Nele tem a oportunidade de conhecer pessoas que estão passando por situações semelhantes a você e aprender com a experiência deles.

Superar a Vergonha, Insegurança e Timidez

Por ser uma atividade de interação, contribui para que, mesmo que aos poucos, pessoas tímidas superem as inseguranças de falar em público e se expor para desconhecidos.

Apoio do Grupo

As experiências semelhantes criam um ambiente seguro de apoio emocional mútuo, assim ajuda os participantes a se sentirem mais confiantes em compartilhar suas lutas e vulnerabilidades.

Criar Relações Empáticas

Exercitará habilidades de comunicação com os outros integrantes. Experimentar novas formas de se relacionar no grupo, contribuirá muito para os outros relacionamentos na sua vida.

Desenvolvimento de habilidades sociais

As habilidades sociais costumam ser bem desenvolvidas ao longo das sessões de psicoterapia com mais pessoas.

Exploração de Temas Comuns

É possível identificar e discutir temas recorrentes que afetam o grupo. Esses temas podem variar, como ansiedade, depressão, traumas, relacionamentos, ou autoconfiança.

Aprender com a diferença

Conhecerá diversas histórias de vida, ampliando sua visão de mundo e a perspectiva da sua própria vida, incluindo seus relacionamentos, seu passado e seu futuro.

Confidencialidade

Quando os membros sabem que suas histórias e sentimentos serão mantidos em sigilo, eles se sentem mais à vontade para serem autênticos e vulneráveis, sem medo de julgamento ou exposição.

Mediação do Terapeuta

Oferece suporte emocional, orientação e intervenções e auxilia na resolução de conflitos e na manutenção de uma dinâmica positiva dentro do grupo.

Custo Menor

A terapia em grupo proporciona acompanhamento semanal com a psicóloga a um valor bem menor do que a psicoterapia individual.

Feedbacks

Os participantes recebam opiniões e perspectivas dos outros sobre suas experiências e comportamentos, o que pode levar a um maior autoconhecimento e compreensão.

Acolhimento

Esse acolhimento envolve a criação de um espaço onde os participantes se sentem ouvidos, valorizados e respeitados, independentemente de suas experiências ou desafios.

Dê o primeiro passo.

Inicie Sua Transformação!

Entre em contato para conhecer a dinâmica dos atendimentos e tirar todas as suas dúvidas. Essa iniciativa é o ponta pé inicial que transformará sua vida

Tratamento para…

O que é Terapia em Grupo?

É uma forma de psicoterapia na qual a psicóloga conduz uma sessão terapêutica com um grupo de pessoas. Nessa modalidade existem benefícios específicos decorrentes da dinâmica grupal. A interação social e o suporte mútuo oferecidos em grupos terapêuticos potencializam os resultados do processo terapêutico, promovendo um ambiente que incentiva o crescimento pessoal e a superação de obstáculos.

O grupo proporciona apoio emocional mútuo, diminui a sensação de isolamento, permite aprender com as experiências dos outros, desenvolve habilidades sociais e de comunicação, ajuda a construir relacionamentos mais saudáveis, oferece acolhimento, conforto, confidencialidade e segurança.

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Veja resultados comprovados

Terapia em Grupo Online, por quê?

A terapia em grupo oferece apoio mútuo, troca de experiências e um sentimento de pertencimento, ajudando os participantes a desenvolverem empatia e habilidades sociais. Ela é mais acessível financeiramente e proporciona diferentes perspectivas sobre os problemas, favorecendo o crescimento emocional e pessoal.

87%

dos distúrbios mentais podem ser sanados com a psicoterapia

85%

dos pacientes se sentem melhores em apenas 4 sessões!

325%

foi o aumento da procura por psicoterapia apenas online desde 2021.

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Feedbacks de Terapias em Grupos

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Quem conhece Aprova!

Clientes Satisfeitos

Psicóloga Clínica Online

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Adquira sua primeira sessão

Entre em contato para agendar sua primeira sessão para que você possa ter a experiência que lhe permitirá conhecer a dinâmica dos atendimentos, tirar todas as suas dúvidas e conhecer nossos pacotes. Essa sessão é um presente para você dar o ponta pé inicial que transformará sua vida!

Atendimento Online

Atendimento no formato Virtual. Você pode fazer sua sessão de onde estiver!

Atendimento Humanizado, Confiável e Profissional

Trabalho com estrutura consistente, sempre em aprimoramento. Dedicação, execelência, compreensão, autoreflexão e busca de conhecimento são alircerces para a condução de cada atendimento e paciente. Trabalho focado em transformações, curas e expansões, não em julgamentos.

Venha conhecer sem compromisso!

O atendimento tem o intuito de ser leve e eficiente e jamais ser uma obrigação. Claro que o comprometimento é um dos principais motores para alcançar o sucesso do seu objetivo. Mas, primeiramente, a sua livre escolha é crucial para seguirmos com o tratamento e termos sucesso.

Público de Atendimento

Atendimento para Adultos. Todos os sexos e gêneros.

Tempo de Atendimento

O atendimento tem em média 1 hora e 10 minutos. A sessão ocorre 1 vez por semana ou até 2 atendimentos se fizer dois grupos. A configuração depende do perfil do paciente e de sua demanda. Pense em qual será a sua configuração com a psicóloga, na primeira sessão poderá adquirir o pacote ideal para você. Oferecemos diferentes Pacotes de Atendimentos.

Diga sim para você!

Principais Abordagens

Conhece-te a ti mesmo

(Sócrates, 479-399 a.C.)

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Psicóloga Mediadora

A psicóloga Tainá Millainy atua como mediadora, conduzindo as sessões e garantindo que o ambiente seja seguro, respeitoso e confidencial. Ela desempenha um papel central na terapia em grupo, criando um espaço acolhedor e estabelecendo as regras do grupo. Além disso, a psicóloga facilita as interações, oferece suporte emocional e fornece orientação e intervenções terapêuticas quando necessário e também auxilia na resolução de conflitos e na manutenção de uma dinâmica positiva dentro do grupo.

Tainá Millainy

Sou psicóloga clínica formada pela PUC-SP.  Minhas atuações se voltam à escuta, análise situacional e construções de intervenções junto ao paciente. O objetivo é ajudá-lo a lidar com seus conflitos e se desenvolver, estimulando o autoconhecimento e atitudes de autocuidado em relação a  sua saúde psicológica.

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Perguntas Frequentes (F.A.Q)

O preço da primeira sessão é apresentado na conversa pelo WhatsApp. A primeira sessão servirá para o paciente conhecer o grupo e interagir com ele, o paciente dirá porque busca o atendimento, será explicada como funciona a psicoterapia em grupo e após será apresentado os pacotes com valores, etc.

A sessão de psicoterapia em grupo tem a duração de 1 hora 20 minutos.  A duração do tratamento psicoterápico varia consideravelmente dependendo do perfil do paciente e da natureza das questões a serem trabalhadas.  

Atende Adultos. Todos os gêneros.

Os atendimentos são Online. Semanais. Oferecemos diferentes Pacotes.

O pagamento pode ser efetuado por Pix ou Cartão de Crédito, com possibilidade de parcelamentos (c/juros).

Exclusivamente, todos os atendimentos acontecem pelo meio Particular, mas para quem tem convênio, utiliza-se o benefício de Pedido de  Reembolso do convênio, pois a clínica emite recibo para reembolso! Além disso, a psicóloga busca conciliar um preço possível para ambos, paciente e clínica! 

Mantemos os grupos pequenos para garantir um ambiente íntimo e acolhedor, geralmente com 12-15 participantes.

Absolutamente. Priorizamos a confidencialidade e o respeito em todas as sessões.

Marque sua sessão

Entre em contato para agendar a sua Sessão, tenha seu acompanhamento com a psicóloga e tire todas suas dúvidas e descubra o poder da conexão e do apoio mútuo em grupo.​​

Faça sua primeira sessão de grupo, conheça a psicóloga e tenha uma experiência completa do grupo terapêutico, pronto para começar sua jornada de cura?

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