Sobre Mim

Sou psicóloga clínica formada pela PUC-SP. 

Minhas atuações se voltam à escuta, análise situacional e construções de intervenções junto ao paciente. 

O objetivo é ajudá-lo a lidar com seus conflitos e se desenvolver, estimulando o autoconhecimento e atitudes de autocuidado em relação a  sua saúde psicológica.

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"O que você pensa sobre si mesmo, define o que você é." – Carl Jung

depoimentos

TIPOS DE TERAPIA

TERAPIA EM GRUPO OU INDIVIDUAL 

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Terapia Em Grupo

A terapia em grupo é uma abordagem psicoterapêutica onde um terapeuta facilita sessões com um grupo de pessoas, promovendo a troca de experiências e o apoio mútuo. O grupo ajuda os participantes a lidarem com questões emocionais, como ansiedade, depressão e problemas de relacionamento. Os membros aprendem uns com os outros, oferecendo e recebendo feedback. Além de ajudar a reduzir o isolamento, a terapia em grupo pode promover empatia e a melhoria de habilidades sociais. Ela é eficaz também no tratamento de dependências e transtornos alimentares.
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Terapia Individual

A terapia individual é uma abordagem psicoterapêutica focada em sessões entre o paciente e o terapeuta. Durante essas sessões, o paciente explora suas emoções, pensamentos e comportamentos, visando entender e lidar com questões pessoais. O terapeuta oferece apoio, orientação e ferramentas para o desenvolvimento emocional e psicológico. Essa modalidade é ideal para tratar problemas específicos, como ansiedade, depressão e traumas. A terapia individual proporciona um espaço seguro e confidencial para o paciente trabalhar em suas dificuldades de forma personalizada.